大便困难是临床上常见的肛肠疾病，是指粪便硬结、排便困难或排便次数减少等。大便困难给患者带来了很大的痛苦。最近有不少患者咨询：大便困难的症状都有哪些?接下来就针对这个问题请北京丰益肛肠医院肛肠专家详细解答。

大便困难的症状都有哪些?

北京丰益肛肠医院肛肠专家指出，大便困难的症状主要有以下几点：

1、有残便感：大便并不干结，却总是要大便，常常在大便后仍有残便感。

2、大便干燥：大便过于干结、坚硬，排便次数减少，排出困难或不尽。

3、常有排便感：常有频繁的排便感，每次却只有少量黏液排出，也就是中医所称热结旁流，往往被误认为是腹泻。

4、排便时间长：上厕所不能马上大便，而要蹲着等上几分钟甚至十几分钟才能解下来。

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那么如何预防大便困难呢?

一、养成定时排便的习惯：

要确定一个适合自己的排便时间(较好是早晨)，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。

二、调整饮食：

平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。

三、适当多饮水：

每天早晨空腹时较好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。 >>>更多预防大便困难的方法，点击免费咨询在线专家

四、适当参加体育运动：

应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。

五、保持乐观的情绪：

精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，老年人要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。

以上就是对“大便困难的症状都有哪些? ”的相关介绍，大便困难给患者带来的危害是不可小视的，大便困难会影响美容，导致肥胖，引起多种并发症，严重的还会诱发ai症，造成猝死等。因此北京丰益肛肠医院肛肠专家提醒：如果发现有大便困难的症状，要及时到正规医院确诊治疗，避免造成严重的危害。