便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。那么习惯性便秘的原因和危害有哪些呢？请看如下介绍。

【便秘的原因】

一、继发性原因

      1、结肠神经肌肉病变：假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等都可能造成便秘。

      2、肛肠疾病：一些肛肠疾病，如痔疮、肛裂等人们排便时疼痛，导致忍便或惧便，从而导致便秘的发生。

      3、大肠病变：大肠病变都有可能造成人们大肠痉挛、运动失常，粪便通过不畅，如过敏性结肠炎、大肠憩室炎等。

      4、滥用药物：人们长期滥用药物，使肠壁神经感受细胞的应激性降低，很难排出便来。
 
二、原发性原因

      1、不良的排便习惯：很多人蹲厕时间过长，当排不出便时更加用力排便，不定时的排便，都是造成便秘的原因。

      2、饮食因素：人们饮食荤素搭配不当，粗细不协调，导致肠道蠕动缓慢，形成便秘。

      3、喝水少：人们身体内水分炉石多，不多补水很容易使粪便干结，排便困难。

【便秘的危害】长时间的便秘会诱发多重疾病！

                  

　　1、便秘有时会导致皮肤明显粗糙，长出小疙瘩或荨麻疹，还会产生严重的体臭，对于上了年纪的人们来说，这是身体老化的症状。问题出现的原因是积存在肠内的粪便会使肠内的坏细菌繁殖，形成容易引起皮肤疾病的有毒物质，并且随着血液一起在体内循环的缘故。

　　2、偶尔便秘只是腹胀或不舒服而已，慢性便秘则会引起疲劳、头昏目眩或失眠、头沉、肩膀酸痛、头痛、上火、想吐，有些孩童会出现抽筋的情况。

　　3、便秘还会给身体健康造成更严重的后果。首先是痔疮，长期便秘的人会使肛门受到伤害，引发痔疮。一般来说，除非手术，否则痔疮无法治愈。

　　4、同时，便秘持续十年二十年，还会促使乳腺ai的发生。美国有研究报告指出，乳腺ai的间接原因是便秘。从接受乳腺ai预防检查的女性乳房筛检细胞中，发现每周排便两次以下的女性，占乳房拥有异常细胞之女性的绝大多数。

　　5、还有就是大肠ai：人在便秘时，大便会卡在肛门，跟在后面的大便有时会受到阻碍而无法通过。这样一来，像未燃尽木炭似的黑便会牢牢地黏在肠的肉褶之间，成为妨害肠机能的累赘。大便在肠内停滞，就会发生腐烂，产生有害物质，这些有害物质被肠吸收以后，也会造成大肠细胞的变性，从而为大肠ai埋下隐患。

      温馨提示：但是如果连续一二周便秘的话，必须立刻治疗。因为，女性便秘不治易导致宫颈ai，男性便秘不治易患肠炎、肛瘘。此外，便秘患者平时的饮食习惯应当健康，轻度便秘者可以通过饮食改善便秘，若饮食调节无法使便秘症状缓解，应当及时接受专业治疗。