便秘的确是一件恼人的事情，长期便秘者不仅出现腹胀不适、食欲不振、心烦失眠和头昏等症状，而且还可诱发或加重痔疮、肛裂、脱肛、前列腺肥大等疾患，甚至可导致急性心肌梗死、脑卒中和猝死的发生。老年人便秘的原因有哪些？

   老年人便秘可能由消化功能减退、肠蠕动减弱、吃的食物太少、饮食过于精细或饮水太少，易引起便秘。

    其次老人长期卧床或患慢性疾病，使正常的排便反射受到抑制，引起便秘；此外，老人经常服用泻药或灌肠，使粘膜的应激力减弱，从而也有可能引起便秘的恶性循环。

    老年人因肌肉及四肢萎缩，管腔缩小，弹性减退，致腹腔内的血量相对增加。人体的血液有近1/2集中在腹腔内的大血管，肝、脾及肠系膜血管网中，蹲下大便时，因身体下屈，胸部和下肢对腹腔施加了压力。

   倘遇大便不畅时，还要通过屏气增加腹部压力。这时，腹腔内肝、脾及肠系膜血管网中的血液被迫大量流向四肢、心、肺及大脑等部位，这些器官的血压可比正常时增加1/3～1/2倍，老人也会感到自己面部充血、头脑发脤、心跳加剧、气急等症状。

   如果有高血压、冠心病、动脉硬化的老人出现便秘，是非常危险的，有可能引起心绞痛、心律失常或脑溢血等严重后果。因此老年人便秘，子女们应该提高警惕。

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